Sorgsamtale

En sorgsamtale er en kognitiv terapeutisk samtale, hvor den sorgramte opnår ro og struktur på de svære følelser, som naturligt opstår ved sorg.

Ved sorgterapeut og sygeplejerske Sus Enebo

Om Sorgsamtale

En sorgsamtale er en kognitiv terapeutisk samtale, hvor den sorgramte opnår ro og struktur på de svære følelser, som naturligt opstår ved sorg. Efter en samtale opleves at livet leves lettere bagefter.Sorgarbejdet fortsættes af klienten imellem samtalerne. Den sørgende bliver mere fortrolig og tryg ved sorgen til at turde gå ind i de svære følelser, der opleves ved at miste, både under samtalen og på egen hånd.Jeg har over 30 års erfaring i arbejde med mennesker i sorg og krise, og tilsvarende, som sygeplejerske.Mine klienter drager ofte nytte af min baggrund, som sygeplejerske, da sorgen ofte er sammenknyttet til et sygdomforløb, hvor de kan være spørgsmål. Disse ubesvarede spørgsmål opleves ofte en bremsende effekt på sorgens naturlige forløb. Når disse spørgsmål besvares under sorgsamtalen opleves en lindring og sorgen kan igen flyde frit.Der er mulighed for samtaler i dit hjem eller på Signal/FaceTime.

Lindrende og støttende samtale

Ved kognitiv terapeutisk samtale i den sorgramtes eget hjem opnås hurtigt kontakt og tillid. Her er det klienten, som bestemmer, hvor samtalen skal foregå, og dette er meget relevant for forløbet.Den sorgramte har i disse samtaler mulighed for at vise minder frem, som er ellers er svære at tilgå i dette daglige, da der er knyttet stærke følelser hertil. Dette kan være soveværelset, en hyggekrog i haven eller f.eks værkstedet. Herved støttes en naturlig sorgproces i vante omgivelser. Det opleves af den sorgramte, at sorgarbejdet er mere tilgængeligt, når jeg kommer i hjemmet, også når jeg ikke er til stede.Ved sorgsamtaler over nettet aftales tidspunkt, hvor jeg vil ringe den sørgende op.Før et sorgsamtaleforløb opstartes taler jeg og den sorgramte sammen pr telefon.Du kan have et familiemedlem, som du oplever har det svært med sin sorg. Du kan i ren omsorg have lyst til at hjælpe vedkommende med en sorgsamtale. Disse samtaler er selvfølgelig fortrolige, ligesom alle sorgsamtaler er, men du vil, som pårørende give ansvaret videre til en professionel til at vurdere om der er behov for yderligere behandling end samtaleterapi. Det er svært at se på mennesker du holder af have det svært pga livsændrende tab. Her kan sorgsamtale være en mulighed, men det vil altid være den sorgramte og jeg, som finder ud af behovet for evt forløb og længde.Når en famile bliver ramt af en sorg, er det naturligt, at familiemedlemmerne reagerer forskelligt, og påtager sig forskellige roller. I nødens stund kan familien føles splittet, da alle sørger på deres måde, og det kan være svært, når du selv er sørgende at rumme en andens måde at sørge på. Det kan være svært at overskue, når udgangspunktet for sorgen er det samme. Derfor oplever mange familier gnidninger i sorgens tid.Jeg afholder familiesorgsamtaler, hvor alle medlemmer får talerum, og det bliver tydeligt for alle, hvor den enkelte står, så man kan gå styrket med sorgen, og bedre kunne bruge hinanden. De fleste familier har oftest kun brug for et par samtaler til finde hinanden igen. Ved familiesamtaler anbefaler jeg at mødes i et lokale, som jeg har til rådighed.Hvornår er man sørgende?
Hvad udløser en sorg?
Kan sorg blive forældet?Du kan kun selv mærke, hvornår du er i sorg, og det kan være mange ting, som udløser dette. At miste et job, sin førelighed, få en sygdom/handicaps, gennemgå en skilsmisse, miste familiemedlemmer, ægtefæller, livspartnere, …Og det er aldrig for sent, at bearbejde en sorg. Når du får bearbejdet en sorg, vil denne sorg blive en styrke, så du senere i livet har redskaber til at miste. Sorgen er et livsvilkår, og ubearbejdede sorger har det med at dukke op, når en ny sorg ankommer.Det er vigtigt at vide, at der er ingen forkerte følelser eller rigtige måder at sørge på. Dette er vigtigt at vide for den sørgemde, men også for de personer som er omkring den sørgende.En bearbejdet sorg er en sorg, hvor du kan leve med sorgen uden den er begrænsende for dit livPriser
Sorgsamtale i eget hjem á 60 min: kr 700,-
Sorgsamtale online á 60 min: kr 500,-

Kontakt

Jeg kan kontaktes på nedenstående formular,
eller på tlf 28 65 50 58

Mange Tak

Tak for din besked.Jeg vender tilbage hurtigst muligt.